一通り、ＰＣでの仕事を済ませ、１５時ごろ。
まだアサイーベリーの効果は出ていないらしく、画面を見つめていると、目が辛くて涙が出てきます。
まぁこれはいつもの事で、夜間の睡眠時間が少ない私は、この後休憩も兼ねて1時間～2時間昼寝をします。
で、起きたときなのですが、
いつもみたいなダルさがあまり感じられませんでした。
体が緊張したまま寝てたような、あのズッシリとした重さや、こわばった感じがない！
これまではとくに首から肩にかけてが一番酷く、寝違いも起こりやすかったのでした。
それが軽くマッサージでも受けて、ほぐしてから寝たような気分。
「よく寝た～＾＾」と、爽やかな目覚め。
アサイーの成分が効いているのかしら？
でもミネラルや栄養があまりに豊富なので、どれが効いてるのかは分かりませんね＾＾；
アスリートが好んで飲んでいるぐらいなので、疲労回復にはぴったりかも♪
私は主婦でもあるので、夕方からは買物や食事の支度など、やることが目白押しです。
疲れの溜まってくる時間帯に、身体が軽いと作業も捗りますね。
これは共働きの女性には、共通の悩みじゃないかしら？
帰宅してすぐに夕飯の準備に取り掛かりたいけど、つらくて出来ない。
ＯＬ時代は足の疲れが酷くて、台所に立っているのがとても苦痛でした。
と、昔の話はおいといて、アサイーベリーの疲労回復効果もチラっと見えたので、今後どのぐらい改善されていくか楽しみです。
この日は目の効果はあまり見られませんでしたが、まだ1回しか飲んでいないので、少し様子を見てみます。
ショボショボしないで、ハッキリ・クッキリ見えるようになると良いな♪
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